Бакуняев Иван


Образование
Среднее специальное - "Медицинский колледж 5" Диплом 2018 г.
Повышение квалификации "Высшая школа фитнеса и бодибилдинга" Диплом 2020 г.
В настоящий момент обучается в РГСУ по направлению подготовки "Адаптивная физическая культура для лиц с отклонениями в состоянии здоровья" год окончания 2023.

Курсы
- Физиология и биомеханика двигательных действий
- Биохимия человека при физических нагрузках
- Стратегия тренировок и питания для уменьшения жировых отложений
- Организация тренировочного процесса при различных состояниях
- Физиологические основы тренировки женщин с учётом фаз биологического цикла
- Спортивная диетология и нутрициология
- Динамика гормонов при физической нагрузке

Методический арсенал
- Составление индивидуального плана тренировочного процесса на похудение, набор мышечной массы, поддержание состояния физической подготовки
- Коррекция фигуры, создание гармоничности тела
- Организация и проведение групповых тренировок (аэробика, степ-аэробика, здоровая спина, стретчинг и силовое направление)
- Функциональный тренинг
- Составление индивидуального плана питания, исходя из целей, задач и индивидуальных особенностей

insta.png

Должность:  Персональный тренер тренажёрного зала
Вернуться к списку

Контакты клуба

ул. Красного Маяка, д.22 корп.5 (м. Пражская)

Часы работы Клуба

Будни: 07:00 - 00:00; Выходные и праздничные дни: 09:00 - 23:00

Часы работы Детского клуба

Будни: 11:00 - 21:00; Выходные и праздничные дни: 10:00 - 17:00

Часы работы отдела продаж

Будни: 10:00 - 22:00; Выходные и праздничные дни: 10:00 - 21:00